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女性喝安吉白茶的好处是什么?有哪些禁忌

2020-12-23 15:08分类:安吉白茶 阅读:

安吉白茶是绿茶,外形内质兼优,滋味鲜爽,还有不错的保健功效。对于女性来说,适量的喝一些安吉白茶是很有益处的。那么,女性喝安吉白茶的好处是什么?有哪些禁忌?下面我们一起来了解看看。

女性喝安吉白茶的好处是什么?

1、有助于延缓衰老:茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。它的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

2、有助于抑制心血管疾病:茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。尤其是茶多酚中的儿茶素EGG,使形成血凝粘度增强纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。

3、长期享用安吉白茶的女人更苗条,安吉白茶含有脂肪酸除脂解腻。

4、治疗粉刺,安吉白茶具有抗菌、消炎和减少激素活动的作用,成了治疗粉刺的上佳选择。

5、美容护肤,安吉白茶中的茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

女性喝安吉白茶的禁忌

1、生理期来临时不宜喝

因为茶中的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收,导致铁质的吸收大大减少。而女性生理期来临时经血会消耗掉不少体内的铁质,因此此刻应该是补铁的时候,而不是减少铁质吸收的时候。

2、孕妇正值怀孕期也不适合喝茶

一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症,因此最好少喝茶为妙。

3、孕妇将要临产前也不宜喝太多茶

因产前若喝太多浓茶的话,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠,倘若孕妇在产前睡眠不够,那可能会导致分娩的时候筋疲力竭,甚至还会造成难产的情况出现,那就严重了。

4、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶

茶中高浓度的鞣酸会影响乳腺的血液循环,进而抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。而且母亲所喝进体内的物质也会随着乳汁进入到宝宝体内,对婴儿身体的健康不利。

5、正值更年期的女性

更年期的女性喝茶会出现头晕、浑身乏力的症状,更年期的女性本来情绪就不稳定,喝茶只会加重情绪的波动,所以更年期女性不适合喝茶,应该增加体育锻炼,增强体质。

除了以上几个禁忌事项外,女性喝安吉白茶还要注意以下几个禁忌:

1、禁忌喝头遍茶:因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。

2、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

3、少喝新茶:因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。

4、胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,茶对乳汁有收敛作用。

5、忌用茶服药,忌喝隔夜茶。茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。

安吉白茶是不错的绿茶饮品,其外形挺直略扁,形如兰蕙;色泽翠绿,福鼎白茶,白毫显露;叶芽如金镶碧鞘,内裹银箭,十分可人。冲泡后,清香高扬且持久。滋味鲜爽,饮毕,唇齿留香,回味甘而生津。女性喝安吉白茶虽有好处,但也要适量饮用,不可过量,并且注意相关的饮茶禁忌,合理品饮。

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