红茶各人都爱吃，小编也是个中的一个，出格是夏季，饮用一杯冰红茶真的是很风凉，并且也可以起到清热解毒的感化。今天就来介绍柠檬冰红茶的茶品，可以有生津止渴的感化，并且也可以有解暑清热的功能。

营养价值:

暑热口干时、夏日下午茶时间

适宜人群:

上班族、都会时尚女性

禁忌人群:

孕妇、经期女性

柠檬冰红茶

所需质料

红茶包2个、柠檬2片、蜂蜜适量

柠檬冰红茶的泡法

1、在杯中倒入开水，取出一个红茶包放入杯中，3分钟阁下后将茶包取出，将茶汤晾凉，然后倒入冰格内，放进冰箱冷冻室，制成冰块。

2、冲泡另一个红茶包，待茶汤冷却至温热时，插手蜂蜜搅拌均匀。

3、比及茶汤彻底冷却后，插手冻好的红茶冰块，再插手柠檬片即可饮用。

柠檬冰红茶的功能与感化

红茶可以辅佐胃肠消化、促进食欲，利尿、消除水肿，并暖胃安神和消除疲劳。柠檬富含维生素C和柠檬酸，可生津止渴、解暑开胃、清热化痰、止痛和延缓衰老抑制色素冷静。蜂蜜能消除疲劳、改进睡眠、润肠通便、掩护肝脏和增强抵挡力，还可以起到调味的感化。柠檬具有滋阴润燥的感化，对付清热解毒有好吃，并且也可以起到抗衰的感化，和红茶一起搭配的话，可以有解暑降温的功能，并且有去暑的感化，是一款养生的茶品类型，很适合容易上火的人群。

柠檬冰红茶的制作办法和它的保健效果，上面都介绍了相关的内容。柠檬冰红茶适合的人群有许多，可以起到清热解毒的感化，还可以促进新陈代谢，对付抗衰老另有去暑气有必然的辅佐，并且也可以促进新陈代谢，适合多种的人群。

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